?

Log in

No account? Create an account
hor
DSSh
Гимн гешталь-терапии 
27-янв-2009 09:50 am
hor
Всё из той же книжки:
Я - это я.
Ты - это ты.
Я в этом мире не для того, чтобы жить в соответствии с твоими ожиданиями.
Ты в этом мире не для того, чтобы жить в соответствии с моими ожиданиями.
Я - это я.
Ты - это ты.

Очень не просто это реализовать... интересно, а возможно ли вообще?
Comments 
27-янв-2009 09:07 am
Anonymous
У Перлза простые и кажущиеся "детскими" приемы, но они работают (я ловил себя на том, что часто примеяю их в несколько ином исполнении, но суть приема от этого не меняется). Например: если ловишь себя на том, что "обсуждаешь внутренний конфликт", то лучше это сделать так: левую руку назначить отвественной "за", а правую "против" - и вести беседу между руками, выслушивая каждую руку с точки зрения противоположной руки. Не то чтобы достигается ясность, но что-то при этом явно происходит. В общем рекомендую книжку, если у вас возникает когнитивный дисонанс... да и если просто вы воспринимаете жизнь, как череду конфликтов.
This page was loaded окт 16 2018, 8:43 am GMT.